1: 筋肉メダカ 2020/06/17(水) 04:54:58.379 ID:mOdr0VgDd
2: 筋肉メダカ 2020/06/17(水) 04:55:40.690 ID:D8I2dV23r
どっちもかっこいい
3: 筋肉メダカ 2020/06/17(水) 04:56:05.476 ID:mOdr0VgDd
>>2
どっちか1つ選ぶなら?
どっちか1つ選ぶなら?
4: 筋肉メダカ 2020/06/17(水) 04:56:30.245 ID:/PTL/RAH0
好みだけど強そうな方が好き
5: 筋肉メダカ 2020/06/17(水) 04:56:59.587 ID:AxGCr8ku0
ボディビル筋トレマン「僧帽筋鍛える」
フィジーク筋トレマン「僧帽筋鍛えない」
フィジーク筋トレマン「僧帽筋鍛えない」
6: 筋肉メダカ 2020/06/17(水) 04:57:03.949 ID:okiHIPkD0
僧帽筋あるのきもい
7: 筋肉メダカ 2020/06/17(水) 04:57:33.855 ID:8bw6YiCYp
服着たときに無い方がスッキリする
8: 筋肉メダカ 2020/06/17(水) 04:58:16.378 ID:R1vqm+bI0
少なくとも脚を鍛えないのはNG
22: 筋肉メダカ 2020/06/17(水) 05:16:47.106 ID:m4NOsQZ6a
36: 筋肉メダカ 2020/06/17(水) 05:38:22.471 ID:BYp6hn6h0
>>22
これすげぇ
これすげぇ
47: 筋肉メダカ 2020/06/17(水) 06:52:16.654 ID:gfIOs5U0d
>>22
第三部完!とか言いそう
第三部完!とか言いそう
9: 筋肉メダカ 2020/06/17(水) 05:00:03.466 ID:+1PTJAA00
筋トレしてて
フォームを間違えてやると
力が僧帽筋に逃げるんだよ
そうすると
僧帽筋だけでかくなる
それ見るとこいつちゃんとしたフォームでやってないんだなってすぐバレる
フォームを間違えてやると
力が僧帽筋に逃げるんだよ
そうすると
僧帽筋だけでかくなる
それ見るとこいつちゃんとしたフォームでやってないんだなってすぐバレる
12: 筋肉メダカ 2020/06/17(水) 05:02:05.706 ID:9Eb3jfXPd
>>9
スポーツでは必須の筋肉だぞ
むしろ僧帽筋ない奴の方が使えない筋肉丸出しでダサい
スポーツでは必須の筋肉だぞ
むしろ僧帽筋ない奴の方が使えない筋肉丸出しでダサい
14: 筋肉メダカ 2020/06/17(水) 05:03:27.008 ID:+1PTJAA00
>>12
正しいフォームやってたら僧帽筋もちゃんとつく
間違ったフォームでやってると僧帽筋だけ異様に発達してる
正しいフォームやってたら僧帽筋もちゃんとつく
間違ったフォームでやってると僧帽筋だけ異様に発達してる
18: 筋肉メダカ 2020/06/17(水) 05:07:07.967 ID:KRm8Welyd
>>14
正しいフォームでやってるはずのフィジーク選手とか首周りだけガリガリでついてないじゃん
頭だけ合成したみたいになってて変
正しいフォームでやってるはずのフィジーク選手とか首周りだけガリガリでついてないじゃん
頭だけ合成したみたいになってて変
10: 筋肉メダカ 2020/06/17(水) 05:00:06.352 ID:g+EmUwG+d
甲羅背負ってるみたい
11: 筋肉メダカ 2020/06/17(水) 05:01:47.231 ID:Mbc1TE3D0
vip御用達の自重筋トレサイト教えて暇だでやるわ
13: 筋肉メダカ 2020/06/17(水) 05:02:12.066 ID:zopsipUj0
ないほうがかっこいい
15: 筋肉メダカ 2020/06/17(水) 05:03:58.648
100ワニの作者の自画像も僧帽筋凄いよね
16: 筋肉メダカ 2020/06/17(水) 05:04:54.030 ID:FclKEnoI0
19: 筋肉メダカ 2020/06/17(水) 05:07:13.709 ID:C/22UgguM
この中間くらいがいいだろ
20: 筋肉メダカ 2020/06/17(水) 05:08:16.204 ID:a5fUgCNza
エドワード加藤かよ
21: 筋肉メダカ 2020/06/17(水) 05:12:55.617 ID:Cj5C/1jGM
肩こり首コリ筋だと思ってた
23: 筋肉メダカ 2020/06/17(水) 05:21:40.706 ID:p/N0jpUB0
僧帽筋はサイドレイズくらいしかやってなかったかなぁ
24: 筋肉メダカ 2020/06/17(水) 05:21:46.038 ID:nKH39wRp0
黄色人種のマッチョは総じてギャグ
25: 筋肉メダカ 2020/06/17(水) 05:22:51.710 ID:vFZfOwCfd
語ってるお前らはマッチョじゃねえんだろ?
ヒョロガリやらデブが集まって筋肉論争とか気持ちわりーんだわ
さっさと死ね
ヒョロガリやらデブが集まって筋肉論争とか気持ちわりーんだわ
さっさと死ね
26: 筋肉メダカ 2020/06/17(水) 05:23:32.639 ID:3ObRMEuqM
僧帽筋ないマッチョはホモに見える
27: 筋肉メダカ 2020/06/17(水) 05:24:57.290 ID:7ybNKtlm0
29: 筋肉メダカ 2020/06/17(水) 05:27:11.939 ID:AxGCr8ku0
>>27
シンソール下手すぎワロタ
シンソール下手すぎワロタ
34: 筋肉メダカ 2020/06/17(水) 05:37:45.192 ID:rLjVVhYb0
>>27
神輿でも担いだ?
神輿でも担いだ?
30: 筋肉メダカ 2020/06/17(水) 05:29:28.768 ID:Jh0ECTsWr
肩とのバランスなんだよなあ
32: 筋肉メダカ 2020/06/17(水) 05:33:18.756 ID:m4NOsQZ6a
シンソールって筋肉に見えないのね
35: 筋肉メダカ 2020/06/17(水) 05:37:49.831 ID:orXRC6M20
圧倒的に無い方がいい
あとこれはゴツすぎ
あとこれはゴツすぎ
37: 筋肉メダカ 2020/06/17(水) 05:38:23.290 ID:oZVoD7MN0
かっこよさはお前らの好みだが首をガードする効果ありそうだし格闘技にはいいんじゃね
38: 筋肉メダカ 2020/06/17(水) 05:46:12.646 ID:i5au0BIz0
44: 筋肉メダカ 2020/06/17(水) 06:30:52.798 ID:JR75WSXF0
>>38
これが理想
これが理想
39: 筋肉メダカ 2020/06/17(水) 06:24:22.357 ID:3Pm+I33Da
北野武とか凄そうだよなあんだけ首クイクイしてるし
40: 筋肉メダカ 2020/06/17(水) 06:27:23.102 ID:d1I8Uz1V0
ていうかビルダーとしてここは鍛えなくていいって納得できる訳?
43: 筋肉メダカ 2020/06/17(水) 06:30:31.993 ID:AxGCr8ku0
>>40
ビルダーは僧帽鍛えてる
鍛えないのは腹斜筋
ビルダーは僧帽鍛えてる
鍛えないのは腹斜筋
41: 筋肉メダカ 2020/06/17(水) 06:27:23.107 ID:Jh0ECTsWr
ありすぎるとタンクトップ似合わないのはある
42: 筋肉メダカ 2020/06/17(水) 06:30:23.759 ID:0yJItd5jd
ビルダーは鍛えるだろ
フィジークにはいらないって事だろ
フィジークにはいらないって事だろ
45: 筋肉メダカ 2020/06/17(水) 06:33:33.857 ID:/ZDR/Py/a
僧帽なんてある程度勝手につく分で十分だろ
全然ないのはガリだったんだろうなってなるだけだ
全然ないのはガリだったんだろうなってなるだけだ
46: 筋肉メダカ 2020/06/17(水) 06:50:11.433 ID:49sMUXXA0
三角筋がしっかり膨らんでる人はかっこいい上半身鍛えたがる気持ちがよくわかる
48: 筋肉メダカ 2020/06/17(水) 06:52:21.568 ID:qI8h9jyja
49: 筋肉メダカ 2020/06/17(水) 06:56:21.116 ID:GVzYPY3s0
54: 筋肉メダカ 2020/06/17(水) 08:42:41.892 ID:yDwlxNGWM
>>49
石森かっこいい
石森かっこいい
50: 筋肉メダカ 2020/06/17(水) 07:09:36.264 ID:GMDQJBcor
多少あった方がいいし、首も鍛えた方がよく見えると思う
下半身もちゃんとね
よってフィジークは好みじゃ無い
下半身もちゃんとね
よってフィジークは好みじゃ無い
51: 筋肉メダカ 2020/06/17(水) 07:31:23.597 ID:TicGDyjJd
ヒジークとかボデビは骨格にあわせるのが一番
あわないことするからキモくなる
あわないことするからキモくなる
52: 筋肉メダカ 2020/06/17(水) 07:37:14.249 ID:xSXYL2BEr
室伏さんの首周りからの僧帽見て同じ事言えんのかよ
53: 筋肉メダカ 2020/06/17(水) 07:44:52.712 ID:ZzzLoPd20
(https://itest.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1592337298/)
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